Dienstag, 29. März 2016

Süßkartoffel perfekte Hilfe beim Abnehmen

Du weißt vielleicht noch nicht, dass uns bestimmte Kohlenhydrate beim Abnehmen sogar helfen! Wie eben die Kohlenhydrate der Süßkartoffel.

Die Süßkartoffel wurde als nährstoffreichstes Gemüse ausgezeichnet.

Die Kohlenhydrate der Süßkartoffel machen länger satt und helfen den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Sie ist reich an Ballaststoffen und Kalium was noch zusätzlich den Flüssigkeitshaushalt reguliert und somit entwässernd wirken kann.

Weiters besitzen viele wichtige Nähr- und Vitalstoffe. Vitamine wie Vitamin B2, B6, C, E und Beta-Carotin zeichnen sie aus. Aber auch Mineralstoffe wie Eisen, Kupfer, Folsäure sind reichlich vorhanden, sowie Antioxidantien und Ballaststoffe.

Also ein echtes Wunderwerk, deshalb habe ich viele leckere Rezepte in meinem Programm eingebaut.
Mir ist es sehr wichtig, dass jeder der mit meinem Programm arbeitet, nicht nur oberflächliche Information bekommt, nein es soll einen echten Mehrwert darstellen, indem ALLE Einflussfaktoren die zu Übergewicht führen eingebaut sind. 

Rezept:
Schneide eine Süßkartoffel am besten mit der Brotschneidemaschine in ganz feine Streifen und reibe sie mit Kokosöl ein. Du benötigst kein Salz, da sie mit Kokosöl bereits sehr lecker schmecken....Dann gib sie einfach in den Backofen und wenn sie leicht braun geworden sind, hole sie raus, lass sie noch ein paar Minuten nachziehen - fertig :-)


Regenerationswunder Mensch

👌 Alle 28 Tage erneuert sich unsere Haut
👌 Alle 5 Tage unsere Darmzellen
👌 Alle 5 Jahre unsere Leber
👌 Alle 5 Jahre unsere Bauchspeicheldrüse
👌Alle 7 Jahre sind wir theoretisch ein neuer Mensch

Natürlich stimmt das nicht ganz, denn gewisse Zellen erneuern sich nie, jeder Mensch tickt nicht ganz gleich und ein Querschnittsgelähmter soll (jedoch es gibt immer Wunder) lt. Medizin nie mehr laufen können. Ein Mensch mit Herzinfarkt soll irreparables Gewebe haben....

Außerdem sterben auch jeden Tag Zellen ab, ohne dass wir etwas davon merken. Sozusagen ist es ein ständiger Kreislauf der Veränderungen.

Fakt ist, zwischen zehn und 50 Millionen Körperzellen pro Sekunde baut der menschliche Körper ab und ersetzt sie durch neue Zellen....

Was das ganze nun erschwert, wir leben mittlerweile in einer kontaminierten Welt 👽 (voll von Giften) und dafür sind wir nicht geschaffen. Somit ist unser Körper damit zur Gänze überfordert und daher müssen wir ihn bei der Regeneration unterstützen....

...und unseren Beitrag dazu leisten um einen schönen, schlanken, energievollen und gesunden Körper zu erschaffen und behalten.

👉 Deine neuen Zellen werden von dem hergestellt, was du isst, welchen Einflüssen du dich aussetzt und wie du deine Seele behandelst.

Dein Körper kennt nur eines und das ist die Natur! Er kennt keine künstlich hergestellten Lebensmittel, keine Gifte aus der Umwelt. Deshalb kann er damit auch nicht wirklich umgehen. Er kann sich zwar anpassen, aber auch da gibt es Grenzen..... und daher setzt er viele Schadstoffe im Fettgewebe als Müll ab....

Somit werden wir unweigerlich immer dicker, da wir ständig mehr Müll aufbauen....

Meine kostenlose  7 Tage eat clean Challenge die du hier downloaden kannst >  www.ewig-schlank.com/eatclean kann dich bei deiner Regeneration unterstützen.

Damit möchte ich jedem die Möglichkeit geben, sich mit seinem Körper, seiner Gesundheit und den wirklich gesunden Lebensmitteln auseinander zusetzten, was letztendlich automatisch zu Gewichtsverlust führt, ohne sich großartig anstrengen zu müssen! Ist auch logisch oder? 


Sonntag, 27. März 2016

Sellerie - super entschlackender Stimmungsmacher

Vor dem Essen ein Glas frischen Selleriesaft getrunken, soll den Appetit zügeln sowie eine positive Wirkung auf den Blutdruck haben!

Wusstest du, dass Sellerie (kalorienarmer Stimmungsmacher) in der Antike als Aphrodisiakum galt, heute jedoch weiß man, dass dieses Gemüse zwar nicht die Lust und Potenz steigert, dafür aber gegen depressive Stimmungen hilft und die Angst zu versagen nimmt. Darüber hinaus wirkt Sellerie blutreinigend und entwässernd!

Sellerie ist sehr reicht an Vitamin C und Calcium, hat extrem wenig Kalorien 100 Gramm - 40 Kcal durch den hohen Wasseranteil und eignet sich wunderbar als Snack beim Fernsehen.

Abnehmen ist, wenn man weiß wie es richtig geht spielend leicht! Und hiermit schaffst auch du mit Sicherheit und spielend leicht deine Traumfigur zu bekommen - überzeug dich selbst >> Hier klicken und los legen

Freitag, 25. März 2016

Ohne Selbstliebe kein erfolgreiches Abnehmen

Du musst dich selbst lieben und auch deinen Körper, ob du dich dick oder sogar hässlich fühlst und zwar bedingungslos.

Wenn du dich nicht lieben kannst, nur weil du dein Körper nicht so aussieht wie du es gerne hättest, dann weißt du, dass die Gründe warum du übergewichtig wurdest, mit dem Umgang deiner eigenen Identität zu tun hat. 

Natürliche, gesunde Lebensmittel machen deinen Körper stark, um gegen Krankheiten und negative Einflüsse anzukämpfen, verhelfen zu schöner Haut, beleben deinen Geist, geben Energie, verlangsamen den Alterungsprozess und schmecken viel besser als du es dir vorstellen kannst, sobald du deine Geschmacksnerven umprogrammiert hast.

👉 "Abnehmen" beginnt nicht nur mit Motivation, sondern vor allem, mit richtiger Information und diese bekommst du hier www.ewig-schlank.com/ohnejojo


Montag, 21. März 2016

Flacher Bauch in wenigen Stunden

Ein gesunder Smoothie, der bei der Verdauung hilft und entzündungshemmend wirkt. 

Zutaten:
1/2 Tasse Kokoswasser
1 Banane
1 große Gurke, in Scheiben geschnitten
1 größeres Stück frischen Ingwer, geschält und in Scheiben geschnitten

Alle Zutaten in einen Smoothiemaker geben und mixen - fertig!

Wenn diese Mischung noch nicht so gut greift, kannst du noch einen zusätzlichen BlähbauchTurbo hinzugeben: 1 EL Apfelessig.

Wie wirkt dieses Wunderwerk?

Gurke‬: Leicht verdaulich wirkt stark entwässernd und ist gegen Entzündungen geeignet, bei denen es auch zu einem geblähten Bauch kommen kann.
Banane: liefert viele Vitamine, Mineralien und eine Portion Ballaststoffe. vor allem sind sie reich an Kalium. Kalium hilft Wassereinlagerungen zu verhindern. Tryptophan, eine Vorstufe des Glückshormons Serotonin wirkt stimmungsaufhellend und ist in der Banane enthalten. Sie enthält wie viele vermuten nicht nur Kohlenhydrate, sondern ebenso essentielle Aminosäuren.
‪‎Kokoswasser: unterstützt durch seine elektrolytische Wirkung die Resorption der Nahrung, was bei Darmproblemen helfen kann. Auch kann es unterstützend bei dabei helfen, Giftstoffe zu beseitigen, Blähungen zu verringern, die Nährstoffaufnahme zu verbessern und generell den Verdauungstrakt zu beruhigen.
Ingwer‬: Ingwer ist ein natürliches entzündungshemmendes Lebensmittel sowie eine Verdauungshilfe. Entspannt die Muskeln des Verdauungstraktes, die dich sonst aufgebläht halten kann. 
Apfelessig: Apfelessig ist sehr gut geeignet um Gase zu reduzieren und somit Blähungen. Also, wenn du einen richtigen Blähungskiller haben möchtest, dann, füge diesen ebenso noch deinem Smoothie hinzu.




Giftstoffe aus der Leber spülen und gleichzeitig Bauchfett beseitigen!

Grüner Tee, Zitronensaft und Banane verfügen über eine erstaunliche Wirkung! 

Grüner Tee wirkt zusammen mit dem Saft der Zitrone effektiv entgiftend. Es ist wissenschaftlich bestätigt, dass EGCG aus dem grünen Tee dabei helfen soll, die Fettansammlung in den Fettzellen effektiv zu verhindern und ebenso entgegenwirken, dass weiteres Fett eingelagert wird.
Deshalb ist es bei fettreichem Essen umso wichtiger grünen Tee dazu zu trinken. 

Die Wirkung kann sich verbessern, indem man dem grünen Tee Zitronensaft hinzugibt.

Das Kalium aus der Banane stellt noch einen weiteren großen Nutzen dieses fantastischen Getränks dar, da EGCG angeblich noch besser in Kombination mit Mineralien aufgenommen werden kann. 

Zutaten: 1 Banane, den Saft einer halben Zitrone, eine Tasse ausgekühlten grünen Tee. 

Anwendung: Die Banane mit dem Stabmixer pürieren, alle anderen Zutaten hinzu und den köstlichen Fettturbosaft schmecken lassen.

Unsere Strandfigur machen wir im bereits im Winter ok? :-) Wenn du Lust hast, dann lade dir meine kostenlosen Detox-Getränkrezepte hier kostenlos herunter >> https://gerlinde.leadpages.co/detoxen




Sonntag, 20. März 2016

Wie Zusatzstoffe und künstliche Ernährung dick machen...

Zusatzstoffe in unserer Nahrung, können unser Gehirn verwirren!

Zum Beispiel versetzen sie unser Gehirn derart in Erregung, dass es sich ständig von Unterversorgung bedroht sieht. Dann fordert es Essen – und wir gehorchen. Sogar dann, wenn unser Körper längst genug hat.

Aromen ein Wunderwerk an Geschmack, der uns einen guten Geschmack suggeriert, wo eigentlich gar keiner ist. Sozusagen ein Aroma aus "Gift" gemischt....

Glutamat z.B. das ist ein Geschmacksverstärker und wird für Fressanfälle verantwortlich gemacht. Sozusagen ein Neurotransmitter dieser die Appetitregulation direkt beeinflusst - Die Folge Gefräßigkeit.

Süßstoffen sagt man nach "das Gift zu sein, dass uns krank machen kann" Alleine die Tatsache gibt zu denken, dass Süßstoffe ein Bestandteil von Masthilfsmitteln bei der Schweinezucht sind. Auf gut deutsch: Schweineferkel nehmen schneller zu, wenn Süßstoffe im Futter enthalten sind.

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Samstag, 19. März 2016

Wenn du die RICHTIGEN Nährstoffe miteinander kombinierst, kannst du eine sehr schnelle Fettverbrennung erreichen...

Hier eine Möglichkeit...

*Zutaten*
2 Tassen Heidelbeeren
1 Banane
1 Stängel Staudensellerie
2 Tassen Wasser
1 TL Chiasamen


Alle Zutaten bis auf den Chiasamen im Smoothiemaker - gut pürieren, dann den Chiasamen oben auf - fertig!

‪#Heidelbeere‬ > Untersuchungen der Universität Michigan besagen, dass 200 Gramm Blaubeeren täglich den Bauchumfang reduzieren soll.
‪#‎Banane‬ > enthält Vitamin A, B, C, E, Kalzium, Magnesium, Kalium, Silizium, Phosphor, Schwefel, Eisen und Natrium, natürlich Kohlenhydrate und ob du es glaubst oder nicht, auch hochwertiges Eiweiß.
‪#‎Staudensellerie > entgiftet und enthält viel Vitamin A und ist eine sehr gute Quelle für die Vitamine B1, B2, B6, C. Außerdem Mineralien wie Kalium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Kalzium, Folsäure und essenzielle Aminosäuren.
‪#‎Chiasamen > transportiert diese Vitaminbomben im Obst und Gemüse durch Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren genau dorthin wo sie gebraucht werden und zwar zum FETT VERBRENNEN! Außerdem besitzt Chiasamen wertvolle Proteine!

DIESES GESAMTKRAFTWERK an wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und gesunden Fetten lässt deine Kilos leichter purzeln, sorgt für gute Sättigung und schmeckt lecker!!! 

Ganz OHNE CHEMIE!!

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Freitag, 18. März 2016

Lass einfach nicht zu, dass dich Salz immer dicker macht!

Viele Menschen sind sich der gesundheitsbezogenen Themen, wie zum Beispiel Bluthochdruck und Herz-Kreislauferkrankungen, dieses ein Ergebnis von zu viel Salz in der Nahrung darstellt bewusst.

👀 Jedoch die meisten Menschen erkennen dabei nicht, wie Salz zur Gewichtszunahme beiträgt. Salz hat ebenso große Auswirkungen auf deine Taille.

Wenn du zu viel Salz isst, müssen deine Nieren sozusagen Überstunden leisten, um den Überschuss auszuscheiden. 

Ein hoher Salzkonsum verhärtet die Arterien, wodurch es schwierig wird Sauerstoff in die Zellen zu transportieren. 

Wenn du weniger Sauerstoff in die Zellen bekommst, hast du einen weniger effizienten Stoffwechsel und daher wird die Fähigkeit Fett zu verbrennen verlangsamt.

Ein hoher Salzkonsum sorgt für Einlagerung von Wasser im Gewebe und bläht dich auf. Selbst wenn du Körperfett verlierst bleibst du aufgebläht, du wirst dich immer noch geschwollen und schwer fühlen. 

Kennst du solch ein Gefühl?

Salz zieht und hält Wasser, erhöht das Blutvolumen und erweitert deinen Körper. Die Zurückhaltung von Wasser und generell Flüssigkeit führt zu großen Blähungen.

Auch nach dem Verzehr einer Mahlzeit mit hohem Salzgehalt-oder einem salzigen Snack, wirst du feststellen, wie dein Magen sich aufbläht und größer wird.

Wenn du salzige Snacks isst, wirst du am Ende hungriger und durstiger sein und dich überessen wollen, daher dosiere Salz RICHTIG wenn du Gewicht verlieren willst.

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Donnerstag, 17. März 2016

Wenn du über 35 Jahre alt bist, wirst du vielleicht immer zu dick bleiben, obwohl du sehr genau auf deine Ernährung achtest!

Wenn Östrogen und Progesteron richtig ausbalanciert sind, können diese beiden Hormone helfen, Körperfett zu verbrennen, den Stoffwechsel steigern und die Symptome der Östrogen-Dominanz, die im gehobeneren Alter, und ja sogar bei Männern auftreten kann zu lindern.

Zum Glück gibt es Nahrungsmittel, die deinen Progesteron-Spiegel erhöhen können, so dass du Fett besser verstoffwechseln und besser schlafen kannst.

Einen kleinen Beitrag kann der Nährstoff Magnesium leisten...

Glücklicherweise können diese Lebensmittel mit hohem Magnesiumgehalt auch dabei helfen, deine Leber gesund zu erhalten. Eine schlechte Funktion der Leber kann hormonelle Ungleichgewichte verursachen. 
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Mittwoch, 16. März 2016

Traurigkeit und Stress können dick machen...

Hirnforscher haben festgestellt, dass Stress und psychische Ursachen wie Sorgen und Ängste, bis hin zu Depression, leichtes bis starkes Übergewicht auslösen kann.

Wenn dies bei dir der Fall ist, dann bringt dir das beste Ernährungskonzept nichts, wenn du die psychischen Auslöser nicht überprüfst und aufarbeitest.

Deshalb doktere nicht an den Symptomen deines Übergewichts, sondern gehe der Ursache auf den Grund...

... indem du bestimmte psychologische Ursachen und Emotionen beleuchtest.

Betrachte dein Abnehmvorhaben immer als GESAMTHEIT, indem du emotionale Themen, Gifte die dick machen, einen trägen Stoffwechsel, hormonelle Schwankungen, zu wenig Bewegung und letztendlich ungesunde Ernährung mit einbeziehst!!

All dies sind Faktoren die Übergewicht fördern! 

Stell dir vor, du beginnst heute mit einer Diät oder Ernährungsumstellung. Deine Fettzellen haben Gifte angesammelt, dein Stoffwechsel ist im Keller und du bist ständig gestresst und hast vielleicht noch Sorgen. Und du bist dir dessen gar nicht bewusst....

😱 Was passiert dann?

Du wirst bestimmt abnehmen, solange - bis sich dein Körper an diesen neuen Lifestyle gewöhnt hat, und spätestens dann schlägt er zurück und du wirst wieder alles zunehmen. Oder du quälst dich, indem du auf gewisse Lebensmittel verzichtest, oder gar hungerst, oder wie verrückt ins Fitnessstudio läufst und hältst mit großer Mühe dein Gewicht.

Willst du das?

ODER möchtest du lieber der Ursache auf den Grund gehen, alle möglichen Ursachen beseitigen, mühelos abnehmen, Spaß haben, voller Energie und vor allem Freude sein? 
Dann schau dir unser Gesamtkonzept an, dass ALL DIESE Faktoren berücksichtigt und mit einbezieht. 
So kannst du dauerhaft abnehmen und schlank bleiben. Hier klicken www.ewig-schlank.com

Dienstag, 15. März 2016

TRANSFORMATION von David Sandoval > DER Ernährungsguru der Stars....

hat Stars...

... wie Eric Nies aus der US­Serie Real World, Iman Kerigo, Miss Earth Norwegen, Thomas, Kampfsportler und Model und viele weitere mehr geholfen ihren Körper zu transformieren. 

  • Optimiere deinen Stowechsel und dein Säure-Basengleichgewicht! 
  • Reinige deinen Körper und maximiere deine Fettverbrennung! Optimale Ernährung auf Zellebene! 
  • Anaboler Muskelaufbau! 
  • Nächtlicher Zellschutz! 
  • Bindung von Giftstoffen! 

10 Tage, in denen die Ernährung aus reinen und grünen „Superfoods" besteht ... Lebensmitteln mit maximalem Vitalstoffgehalt bei minimalen Kalorien.
Hier klicken >> Meine Transformation


Samstag, 12. März 2016

Speed-Programm mit dem du bereits in kürzester Zeit 7 Kilos verlieren kannst

Wenn du ausreichend gesunde Vitamine und Mineralstoffe zu dir nimmst, bekommt dein Körper die Energie die er benötigt, um deine Fettverbrennung so richtig auf Touren zu bringen und obendrein macht es satt, ohne Heißhunger zu bekommen...

Genau für solche Dinge habe ich den perfekten Plan geschaffen, sozusagen ein Speed-Programm mit dem du bereits in kürzester Zeit, um genau zu sein, innerhalb von nur weniger Wochen sogar bis zu 7 Kilo abnehmen kannst! 

Und das ganz ohne Bärenhunger und Formtief! Neugierig geworden? Mit meinem Turbo-Fettverbrennungs-Plan kannst du mit ein bisschen Disziplin, schnell ein paar Kilos loswerden und viele weitere danach. www.ewig-schlank.com/turboabnehmplan1

Freitag, 11. März 2016

Papaya als Superfood beim Abnehmen!

Papain das in der Papaya enthaltene Enzym sorgt dafür dass Fettpolster leichter schmelzen!

Dieses Enzym ist in der Lage Eiweiß aufzuspalten, sozusagen ähnlich wie die Wirkweise der Bauchspeicheldrüse. 

Dies kurbelt die Verdauung an und die Einlagerung von Fett kann dadurch verhindert werden. Außerdem vermag diese Superfood Papaya dafür zu sorgen, dass Cellulite verschwindet.

Da sie auch zur Entschlackung beiträgt, den Abbau unerwünschter Stoffe im Körper unterstützt.

Deshalb baue Papaya regelmäßig in deine Ernährung ein.
Wenn du noch schnell ein paar lästige Kilos los werden möchtest, dann schau dir das an und du wirst staunen, was wirklich möglich ist, wenn du alles richtig machst!

Mach mit bei meiner 7 Tage "eat clean" Challenge - und zwar KOSTENLOS - HIER KLICKEN 


Mittwoch, 9. März 2016

6 Tricks, die dir dabei helfen können Fett zu verbrennen, während du schläfst!


👉 Iss natriumarme Kost! Denn wenn du aufwachst und dich bereits aufgebläht fühlst, solltest du auf deinen Salzkonsum, vor allem am Abend achten. Denn Salz kann dir nachts Probleme bereiten, indem du schlecht schläfst und dich aufgebläht fühlst. Eine gesündere Alternative ist abends gedünstetes Gemüse mit die mit magerem pflanzlichen Eiweiß zu essen (kein tierisches Eiweiß) Natürlich sollten diese Mahlzeiten nur sehr wenig Salz enthalten.

👉 Sorge tagsüber für gesunde, körperliche Aktivität. Laut einer Studie der National Sleep Foundation konnten Personen die tagsüber aktiv waren um 56% bis 67% besser schlafen als diejenigen die keine körperliche Aktivität tagsüber hatten.

👉 Viele die Mittags in einer Kantine oder im Restaurant ihre Mahlzeiten einnehmen, sollten darauf achten WAS sie vorgesetzt bekommen. Frage genau nach, ob Zusatzstoffe in der Küche verwendet werden und wie viel Zucker beigefügt wird!

👉 Trinke viel Wasser! Dies wird Wassereinlagerungen verhindern und außerdem hilft dir Wasser, deinen Körper von Toxinen zu befreien. Nachts ab 24 Uhr beginnt der Körper mit der Entgiftung. 

👉 Dein Schlafzimmer sollte sehr dunkel sein. Melatonin stimuliert die Produktion von kalorienverbrennem braunen Fett. Das besagt eine Studie, die im Journal of Pineal Research publiziert wurde. Wenn der Körper in völliger Dunkelheit schläft, wird Melatonin produziert und somit nimmst du besser und leichter ab.

👉 Senke deine Heizung vor dem Schlafengehen! Schlafen bei niedrigeren Temperaturen! Das ist eine hervorragende Möglichkeit, zusätzliche Kalorien zu verbrennen. Nach Angaben des National Institute of Health, verbrauchen Menschen, die in einem Raum bei 18° Celsius schliefen verloren mindestens 7 zusätzliche Kilokalorien als diejenigen, die bei 23° Celsius geschlafen.

Nimm an meiner kostenlosen 7 Tages Challenge teil und lade dir 40 leckere Rezepte und 20 Detox Getränkrezepte herunter www.ewig-schlank.com/eatclean

Wer Bitterstoffe meidet, riskiert Verdauungsstörungen, Übergewicht und Stoffwechselkrankheiten!

Bitterstoffe sind in der modernen Ernährungslehre fast in Vergessenheit geraten. 

Schade, denn sie lassen Kilos purzeln und stellen jede Schlankheitsdiät in den Schatten. 

Heilpraktiker und Ernährungsexperten weisen immer öfter auf die unübersehbaren Folgen der Eliminierung von Bitterstoffen aus der modernen Ernährung hin. 

Bitterstoffe in Kräuter und Gemüse sind natürliche Fatburner, da sie die Fettverbrennung fördern und Einlagerungen von Fett an Bauch, Hüfte und Po minimieren können. 

Die Abnehmindustrie möchte uns allzu gerne mit ihren teuren chemischen Produkten vollstopfen, jedoch die Natur schenkt dir was du wirklich brauchst, vor allem wenn du gesund und nachhaltig abnehmen möchtest. 

Wenn du wissen möchtest, wie du deine natürliche Ernährungsweise wieder zurück bekommst, deinen Körper reinigst indem du schnellstens von diesem Zug abspringst, dann mach völlig kostenlos bei dieser
7 Tages Challenge mit: >> www.ewig-schlank.com

Montag, 7. März 2016

Wenn du dich nach diesen Richtlinien hältst, dann wirst du dich nie mehr mit Übergewicht plagen müssen!

Und plötzlich ist er dann da: Der Sommer! 👙🌴



Für die meisten, die schönste Zeit des Jahres, wären da nur nicht die kleinen Speckröllchen und der Rettungsring, den wir schon eine geraume Zeit mit uns rumtragen.

Damit wir den Sommer 2016 so richtig genießen können und uns nicht jedes Mal ärgern müssen, wenn wir unsere Badekleidung aus dem Schrank holen, sorgen wir besser vor. 

Sogar wenn du jetzt der Meinung bist, ach ich hab doch noch jede Menge Zeit, wirst du das bestimmt in 2 Monaten auch noch sagen und da kann es dann, aber wirklich zu spät sein.

Heute habe ich eine super Lösung für dich, das Strandfigur Coaching - überzeug dich selbst www.ewig-schlank.com

Samstag, 5. März 2016

Nimm jeden Morgen 1 Teelöffel von DIESER MISCHUNG und SCHAU was in 4 WOCHEN PASSIERT!

Mit nur einem Kaffeelöffel am Morgen, kannst du deine Energie steigern, deinem Körper helfen Giftstoffe zu beseitigen und was gegen eine Fettleber tun! 

Olivenöl in Kombination mit Zitronensaft hat eine erstaunliche, leistungsfähige, antibakterielle, antivirale und entzündungshemmende Eigenschaft. Aber auch kann es deinen Körper beleben und deine Energie steigern. Außerdem hilft es dabei, Giftstoffe und schädliche Chemikalien, die gefährlich für die Gesundheit sein können, zu eliminieren.

Auch können dunkle Ringe um die Augen verschwinden, jedoch musst du dabei konsequent sein und dies für mindestens einen Monat tun. 

Kombiniere dazu einen Teelöffel Olivenöl mit einem Glas frisch gepressten Zitronensaft. Verbrauche diese Mischung dann, indem du jeden Morgen auf nüchternen Magen 1 Teelöffel davon vor dem Frühstück zu dir nimmst.

Dieses Getränk verbessert die Verdauung und hilft dabei, Gewicht zu verlieren.

Carmen hat in 12 Wochen 19 Kilo verloren! Wie genau sie das geschafft hat, erfährst du auf dieser Seite HIER KLICKEN

Donnerstag, 3. März 2016

Bauchfett ist nicht gleich Bauchfett!

Du hast bestimmt schon mal von braunem Fettgewebe gehört. Braunes Fettgewebe sorgt dafür, dass der Körper Energie in Wärme umwandelt und deshalb gilt braunes Fettgewebe als Schlankmacher.

🔥Wenn es richtig aktiviert wird, kann es sich in eine regelrechte Fettverbrennungsmaschine verwandeln. Ja in der Tat, dass Problem bei dieser Fettart ist jedoch, dass wir meist nicht viel davon besitzen, vor allem Übergewichtige nicht. 

🔥 Meist haben wir genügend von dem schlechten und ungesunden weißen Fett. Auch haben wir im Alter, meist weniger von diesem guten braunen Fett.

🔥 Die Forschung steht da leider noch ganz am Anfang. Sie sind dabei nach Lösungen zu suchen, wie sie das braune Fettgewebe gezielt dazu einsetzten können, dass es sozusagen für unsere schlanke Linie und nicht dagegen arbeitet. 

🔥 Bisher weiß man nur, dass sich durch Kälte, das braune Fett aktivieren lässt. Jedoch können wir uns nicht herunter kühlen lassen um abzunehmen. 

🔥 Dennoch können wir versuchen, durch thermogene Vitamine, Mineralstoffe, Kräuter und Aminosäuren die Aktivität von braunem Fett stimulieren zu helfen. 

🔥 Mein Coaching ist so aufgebaut um Fett, natürlich auch an anderen Stellen, mittels effektiver Werkzeuge an den Kragen zu gehen. Du möchtest wissen wie? Mehr dazu HIER KLICKEN 

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